INICIAR A CORRER DO ZERO: COMPLETO para Quem Nunca Correu na Vida! CONFIRA AGORA
Toni Lemos - T7 NO PACE
INICIAR A CORRER DO ZERO: COMPLETO para Quem Nunca Correu na Vida! CONFIRA AGORA
1:19
PASSOU DA HORA de SABER: a CORRIDA não É MODINHA, É o MOVIMENTO que VAI MUDAR sua VIDA!
Toni Lemos - T7 NO PACE
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CORRIDA comece por aqui. Episódio 1 com Isac Manoel
Toni Lemos - T7 NO PACE
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1:26
UM TREINADOR de Corrida que vc nunca viu.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:29
PROFESSOR REVELA: O GUIA COMPLETO de TREINAMENTO e ASSESSORIA de CORRIDA em 2026! DESCUBRA AGORA
Toni Lemos - T7 NO PACE
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24:23
CORRIDA de um jeito que vc nunca viu.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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26 de maio de 2026
Toni Lemos - T7 NO PACE
26 de maio de 2026
0:17
Larguei Tudo e Corri Por Um Ano. Isso Mudou Meu Corpo E Minha Mente.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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5:30
Marcas profissionais do esporte e atletas Venham Para o Maior Podcast de Esporte do Brasil
Toni Lemos - T7 NO PACE
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CORRIDA Snoopy do Lado: Como Tornar seu TREINO mais LEVE e DIVERTIDO | VEJA AGORA
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:29
Estreia do Podcast T7 no Pace — Capítulo 1 ao Vivo Quinta-feira dia 28/05/26
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:40
Faça valer a pena
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Os guri tão ruim hoje.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Hoje levei o Teddy pra correr.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Se não dá de um jeito, vai do outro.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Mais um ciclo se inicia.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Teste de um super tênis.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Polêmica do seu teu tênis Ninguém te contou isso antes.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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2:04
Veja ao vivo como se testa um tênis de corrida.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Você precisa ouvir isso hoje.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:26
Crie suas oportunidades.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Você também pode sabia.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Histórias que marcam nossas vidas.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Chegada na Serra da Rocinha SC- RS. O Desafio que te move.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Olha o lugar que eu descobri em SP
Toni Lemos - T7 NO PACE
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3:23
Olha onde eu vim parar
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:54
Chegada na Serra do Rio do Rastro
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:31
Trip T7 no Pace Serrado Rio do Rastro
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:22
Hidratação é muito importante
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:11
Trip T7 no Pace Serra do Rio do Rastro
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:26
Construa o seus sonhos
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:28
Você nunca viu isso. Vem comigo conhecer esse lugar incrível.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:58
ÉPICO! TRAVESSIA dos CAMPOS de CIMA da SERRA de BIKE: 100 KM com 6 PESSOAS! NÃO PERCA ESSA AVENTURA
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Como pedalei 100km no interior do RS mesmo sem ser profissional
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Acredite no processo
Toni Lemos - T7 NO PACE
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O sonho nunca acaba
Toni Lemos - T7 NO PACE
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1:36
ISSO VAI TE SURPREENDER: A Verdade sobre CREATINA que Ninguém Te Conta! DESCUBRA AGORA
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:18
A verdade que ninguém te conta.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:19
ACONTECEU AGORA: Tudo sobre o EVENTO DE CORRIDA Voa Sports Run em Igrejinha! CONFIRA OS BASTIDORES
Toni Lemos - T7 NO PACE
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PARE TUDO: Como ter CONSTÂNCIA NOS TREINOS mesmo SEM MOTIVAÇÃO! VEJA ISSO
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:19
A constância te faz ver além do horizonte.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:15
Nossa base vem forte.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:27
Rústica da mulher em Parobé RS
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Entrevista com pessoal da Ultra Legion Assessoria Esportiva de Santo Antônio da Patrulha-RS
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Entrevista com Prof. Lucas da Lucas Radtke Assessoria Esportiva de Igrejinha-RS
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:36
Entrevista com o Luiz Eduardo (DU) da KOM Assessoria Esportiva de Rolante-RS
Toni Lemos - T7 NO PACE
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1:11
Entrevista com Jefferson Lopes da Yes Play Assessoria Esportiva de Taquara-RS
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Entrevista com Venancio da ML Mix Run Assessoria Esportiva de Taquara-RS
Toni Lemos - T7 NO PACE
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1:28
Entrevista com @prof_isacmanoel da Isac Assessoria Esportiva de Taquara-RS
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:43
Rustica da Cuca Rolante-RS #festa #festival #corrida #food
Toni Lemos - T7 NO PACE
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1:00
Retornando as corridas
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:06
Hoje é dia de voltar as atividades que mais gostamos de fazer. Acordar cedo e treinar.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:44
Um dia muito feliz e de agradecimento a todos os que estão torcendo pela minha recuperação.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Cautela e estratégia são palavras chave no retorno a um esporte, hoje muito feliz de retornar.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:20
A constância transforma a rotina em hábito e hábitos moldam pessoas.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:17
O que você faz todo diz diz quem você é.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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0:25
Tem dias que ao invés da performance, ficam os aprendizados,
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Nem todo dia é fácil mas a constância gera resultado
Toni Lemos - T7 NO PACE
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Essas situações fazem parte do cotidiano do esporte mas cuidem-se a cada pedal outro que for fazer.
Toni Lemos - T7 NO PACE
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1:10
9 de fevereiro de 2026
Toni Lemos - T7 NO PACE
9 de fevereiro de 2026
1:00
O processo é o caminho.
Toni Lemos - T7 NO PACE
O processo é o caminho.
0:17
9 de fevereiro de 2026
Toni Lemos - T7 NO PACE
9 de fevereiro de 2026
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9 de fevereiro de 2026
Toni Lemos - T7 NO PACE
9 de fevereiro de 2026
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