เป็นคนที่กินสลัดได้ดูอร่อยมาก จนพี่อยากกินตามเลย 5555555555
แสงวิดิโอละก็ตัดต่อสวยมากกกกก ละก็คอนเท้นวิดิโอดีมากเลยค่ะ ชอบมากๆๆๆๆ รอchallenge ของ chole ting นะคะ
สำหรับใครที่อยากได้รายละเอียดไดเอทของ Sanne Vloet เราแนะนำให้ไปดูช่องของเขาเลยนะ ดีมากๆ แนะนำๆ : https://www.youtube.com/user/Sannannas95
อยากให้ลองทำ chloe ting 14 days abs ครับผม เห็นชีรีแอคคนที่ทำตามละได้ผลทุกคน 555555555
จริงมากตามที่พิมวาบอก การปรับmindset ในการกินและความรู้สึกที่มีต่อตนเองทำให้เราทั้งลดน้ำหนักได้ดี และแถมความมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น อย่างตัวเราลดน้ำหนัก 18กิโลกรัมในเวลาหนึ่งปี ซึ่งเป็นช่วงที่มีความสุขมาก เรากินอย่าง balanceและฟังร่างกายตัวเอง ปรับการกินตามไลฟสไตล์ในแต่ละช่วง ไม่รู้สึกผิดเวลากินอาหารjunk food เลย เพราะเราแค่ปรับสมดุลของอาหารและโภชนาการให้เหมาะสม ออกกำลังกายก็เปลี่ยน goal ไปเรื่อย สุดท้ายมันเห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆนะ :)
โง้ยยย ชอบทุกคลิปของพี่เลยอ่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ
ช่วงท้ายของคลิปตาคุณพิมวามีเสน่ห์มากๆ มองตาอยู่ตลอดเวลาเลยค่ะ สวยมากเลย คอยตามคลิปใหม่ตลอดนะคะ ชอบมากค่ะ💖💖💖
ปิดคลิปดีมากกกกกกกกคลิปนี้ inspired สุดๆ TT แล้วตัดต่อคลิปนี้ aesthetic มากกกกกก ชื่นชมๆนะคะ🥺💖
เวลาหนูออกกำลังกาย ชอบดูช่องพี่ตลอดเลยค่า❤️
ชอบช่วงสุดท้ายก่อนปิดคลิปจัง ประโยคสั้นๆแต่ฟังแล้วรู้สึกดี
เชียร์ให้ทำคลิปเกี่ยวกับ intuitive eating ไม่ค่อยเห็นคนไทยทำเลยค่ะ สนใจมากๆ
เธอสวยขึ้นทุกวันจริงๆอ่า >\\\<
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะคะ โดยส่วนตัวเราก็ใช้วิธีคล้ายๆกัน เน้นไม่เครียด ออกกำลังบ้าง พองานเยอะก็พักบ้าง ชีทไปกินของที่ชอบบ้าง เอาที่ตัวเองไหว แต่เน้นความสม่ำเสมอและbalanceให้มันสมดุล จะได้ทำได้ต่อเนื่องยาวๆไม่กดกันเกินไป เดือนนีงเราค่อยๆลด1-1.5กิโล ดูจะไม่เยอะแต่ทำต่อเนื่องเป็นปี ก็ลดได้เป็นสิบกิโลเลยค่า
ดูแล้วมีความสุขทุกคลิปเลยย ขอบคุณน้าาา
ชอบดูคลิปพี่แนวนี้มากๆเลยค่ะ ชอบฟังเสียงงงง ทำต่อเรื่อยๆนะคะ ซับพอร์ต🤍✨
คลิปนี้คือให้กำลังใจมากๆเลยพี่พิม ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆนะคะ รอchallenge Chole Ting ต่อเลยคับ!!!
คอนเทนท์ของคุณพิมวาดีมากๆเลยค่ะ ทำให้อยากใช้ชีวิตมากขึ้นเลย🥺
เห็นทำคลิปลดน้ำหนักเยอะมากกกก ไม่ทราบว่าคลิปไหนได้ผลดีสุดหรอคะ สำหรับพิมวาอ่ะ
ชอบคอนเท้นพิมวามากเลยค่ะ ทัศนคติดีทำให้เราอยากทำตามมาก ❤❤
@gimmeymayo4999