แถบยุโรปหมอแนะนำให้กินวิตะมินดีแบบเม็ด แพงมาาาากตะนี้ไม่รู้ว่าต้องกินมากน้อยแค่ไหนร่างกายจะเก็บสะสมได้

แล้วเราจะได้รับอันตรายจากรังสีUVไปด้วยหรือเปล่าคะ

ขอบคุณมากค่ะ❤

แดดแรงๆแล้วจะไม่เป็นมะเร็งผิวหนังหรือคะคุณหมอ