雪山から海を見るイメージ！#雪山 #太平洋 #海が見える #蔵王 #宮城県 #スキー場 #ゲレンデレポート #絶景ポイント #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #スキーヤー
#snowboarding #snowboard #グラトリ #グラトリ初心者 #オーウェン #fs180 #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #スノーボード人口を増やしたい
3月に入っても広島県民の森優勝バーンでした！最後ズッコケ（笑）#snowboarding #snowboard #snow #スノーボードアルペン #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動
本日のズッコケシーンおまけ付き（笑）#snowboarding #snowboard #snow #スノーボード #スノーボードアルペン #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #広島県民の森
蔵王温泉スキー場 樹氷原コース❄️ #snowboard #snowboarding #ski #スノボ女子 #スノボー初心者 #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #スノーボード
2025年初滑りは県森でズッコケシーン（笑）#スノーボード#スノーボードは人と人とを繋ぐ笑顔の架け橋 #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #広島県民の森スキー場
スノボー隊Wax掛け#スキー場 #スキー #岩手県 #スノボー #雪山 #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #スノーボード人口を増やしたい #スノーボード好きな人と繋がりたい
トチがいい感じです✨#グラトリ #スノーボード #スノボ男子 #トチ #ダイナランド #シーズンイン #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #スノーボードは人と人とを繋ぐ笑顔の架け橋
カービングばかり練習してる初心者の人、気をつけて！ドリフトターンは大丈夫？スノーボードを楽しむ上でスピードコントロールはとても大切！ずらしたい時にズラせること、これができないカービングはただの暴走です
【カービング上達のコツ】高速カービングでズラしたくないときは板の行きたい方向に進むようにするなぜなら、板には曲がることができる限界が決まって、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【カービングのコツ】ヒールサイドで重心を下げる動作の一つとして下半身を固めて股関節をたたむ動きがある膝を曲げて低くなる動作もあるし、膝を曲げないのも一つの方法どれが正解っわ・・・続きは説明欄をチェック
【カービングのコツ】固まる！急斜面でのカービングは強い遠心力に打ち勝つことができる負けない姿勢が必要。潰されることなく固まることができれば外力、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
初心者でも簡単に回れる180 両足ジャンプで回るフロントサイド180【グラトリハウツー1分 #shorts 】お気に入りに入れてリフトの上で何度も見て練習してね
【ドライブスピンのコツ】たくさん回したい時は先行動作の強さよりも、回転力のロスを無くす！先行動作を強くすると、軸がブレやすくなりやすい。程々の先、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【ラントリで意識していること】着地をターンに繋げる！ターンから技を繰り出し、ターンに繋げ、減速要素を減らしながら流れを作る。スピードの速いグラト、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【リバースターンのコツ】減速させないためにはターンの延長線上でやるとうまくいきます♪技をかける前のターンが技をやらないかった場合、どこに向かってターンしていくのか理解して、そこに向かって技をかける
【スイッチで滑るコツ】後ろ肩をいつもよりも高く上げてみよう！レギュラーの人ならスイッチになった時の後ろの肩なので左肩。いつも滑っている癖で ス、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【頭を下にするコツ】アゴを上げて着地を見る！アゴの向きで着地に戻って来れるかどうかが決まります。手のつく位置を見ていたり、板を見ていると姿勢が崩、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【ラントリ上達のヒント】こんな感じでトリックを連発するとき、正直次に何やろうかとか考えていない。ひとつ目くらいは決めてからやるけど、２つ目以降は着地の感覚で体が勝手に動いてくれる
【グラトリ上達のヒント】複雑そうに見える技は分解して一つ一つの動きを練習してから組み合わせるとうまくいくよ♪全ては基本の組み合わせ、一つ一つ基礎を積み重ねることで技のバリエーションは無限に増えていく
【グラトリ上達のヒント】連続して同じ技を練習するときは、アプローチの変化に気を付けて打ち方を調整する！最初と最後ではスピードが変わったり、斜度、雪質も変わる 正解は一つじゃない、対応能力が必要
【カービング上級者がやっている上手くなるコツ】ただでは止まらない！止まる時にサイドスリップで減速させて止まるのは勿体無い。スピードがなくなる最後の最後まで遊び尽くす！少しの差を積み重ねよう
【グラブターンの手が届くくらい小さくなるコツ】１、骨盤を進行方向に向ける２、後ろ足の足首、膝を曲げる３、重心をテール方向に下げる４、股関節をたた、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【カービング上達のヒント】春の難易度高めバーン、雪質を見極めることが大切。軽くドルフィンターンでエッジのかみ具合をチェックしてスタート とはいえエッジのかからないアイスバーンも隠れているから慎重に
【スノーボード上達のコツ】なんでもやってみる！乗れてる人はなんでもそつなくこなす。やったことないことでも、コケながら楽しんで吸収する。食わず嫌い、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
ぎっくり腰やっちゃいました。身体冷え切ってて、不意打ち喰らいました。皆さんも、身体冷えてる時、身体に違和感のある時は気をつけてください。早く治して復活します！
河川敷の坂道は最高アスファルトゲレンデ♪【WATERBORNE/MEGAPUMP×YOROI/JUJU】練習できる坂道を探している人はGoogleマップで河川敷の坂を探してみるの結構おすすめです♪
【後ろ足重心を推奨するワケ】カービング用の道具や特殊なセッティングで滑っていない人でも通用するから！カービングが難しいとされていた初心者用、グラトリ用などの道具でもカービングができるようになる。
【アンディから入るプレススピン】最初に目線を送りすぎるとバランスを崩しやすい。プレスで回りながら、目線は谷側を確認したところで一度止める。さらに目線を山側に送りながらジャンプして回しこむ
今シーズン優勝かもしれない広島県民の森の天気とバーン！#snowboarding #snowboard #スノーボード #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動
【スノーボードが上手くなる小技】両足履いたまま平地で移動するときに使える「ウォーク」これをスムーズにできるようになると本気でスノーボード上手くな、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【スノボ上達のヒント】コケるつもりで突っ込んでみる！守りに入っているだけでは自分の限界を超えることはできない。転けない滑りをしていると上達することはできないよ。コケてもいいから攻めてみて。
【何が起きたか分からなかった瞬間】雪面が不安定で落とし穴があったっぽい。綺麗に硬くしまったバーンでも、圧雪車のキャタピラの通ったところだけほぐ、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
リフトに乗車中に考えてる事。#スキー場 #スキーヤー #岩手県 #雪山 #ゲレンデ #リフト #スキーリフト #スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動 #夏油高原スキー場 #パウダースノー
【地形をターンで遊ぶコツ】壁にぶつかるGが発生することを理解する！フラットバーンでは働かない外力を活かすことができれば壁を使ってターンすることが、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【高く飛ぶためのコツ】重心を落としてタメを作る姿勢が大切！なぜなら、縮んだ体が伸び上がることでジャンプ力が生まれるから。重心を低くする時は、使いたいエッジ側に落とすようにする。そうしないと足場が崩れる
【スノーボード上達のコツ】なんでもやってみる！乗れてる人はなんでもそつなくこなす。やったことないことでも、コケながら楽しんで吸収する。食わず嫌い、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【スノーボード上達のコツ】地形は最高のあそび場所！ゲレンデには多くの楽しいポイントが隠されている！それを見つけることができたらただジャンプしているだけでも面白い！地形で遊ぶときは安全確認必須！
これできないのに技やりたがる人おおすぎる、まずは基本から練習しよう【グラトリハウツー1分 #shorts 】お気に入りに入れてリフトの上で何度も見て練習してね
【上級者が意識しているグラトリテクニック】緩急をつける！一つの技でも 回転スピードに変化を出すことでよりカッコ良く見せたりバリエーションを増やすことができる。途中で止めたり、逆回転を入れるのもアリ！
これ、結構簡単で気持ちいい♪【ソネから入ってプレススピン⚡️FNTC/SoT】ソネから入ってノーズに軸を乗せる。上半身のツイスト運動を活用して回転力を生み出す。
【グラトリ上級者が知ってるテクニック】ジャンプの仕方は一つじゃない。ゼロからジャンプをしたいときと、この技みたいにボールが跳ねるようにジャンプを繰り返す動きでは違う踏み込みが必要になる。ヒントは固まる
【カービング上達のヒント】ターンリズムで変わる、体軸の変化を理解する！リズムの早いショートターンでは上半身を軸は安定させ下半身を入れかえる。ミ、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【上級者がやってるカッコ良く見せる撮影テクニック】回り込みと逆光！ライダーとカメラマンが交差するように回り込むと映像に動きがでてかっこいい！さらに逆光だとかっこよさ２割マシ タイミングが大切
【グラトリ上達のコツ】スピンの時の腕の使い方のコツは腕は広げてから閉じる！なぜなら、腕が広がったまま回ると回転スピードが遅くなってしまうから、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【過去１かも、、、痛かった】雪がシャバリ始めた初日、雪質に合わせることができなくて苦労しました。シャバルと反発が返ってくるタイミングが遅れるので、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【カービングは気持いい！】カービングって なんとも言えない感覚を楽しむことができます。スピード、遠心力、絶妙なバランス、スリルと興奮、風を切る爽、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【シャバ雪のフロントテール】スピードを上げて、いつもよりも つま先のエッジに乗る感じにすると逆エッジになりずらい。シャバ雪は板が埋まりやすいので、減速要素が大きく、逆エッジになりやすい。
【グラトリ上達のヒント】エッジワークで回転力を生み出す！この入りはテール・踵のエッジでブレーキをかけ回転力を生み出し、ノーズのつま先のエッジに乗せ替えることでさらに回転力を増加しながら繋げている
【オフトレ⚡️スタート】これ、楽しすぎ！！ロンスケに新たにゲットしたウォーターボーンのフィンシステムつけたら小回り効いて、さらに坂まで登れるようになった♪降りも登りもカービングの練習になる。
こんな小技できると面白いよ♪【Jターンからのテールくるくる⚡️FNTC/DCC】Jターンで山を駆け上がっていく→止まる直前でテールに全荷重→ターンの遠心力を活かして回転スタート→説明欄をチェック
【地形で遊ぶコツ】小さい打ち上げ系のジャンプはタイミングが命！こんな小さな雪の塊だけど案外難しい。小さいと急激に上に打ち上げられる。タイミングを間違えるとつまづいたように吹っ飛ばされる。経験あるのみ！
【スノボ上達のヒント】コケるつもりで突っ込んでみる！守りに入っているだけでは自分の限界を超えることはできない。転けない滑りをしていると上達することはできないよ。コケてもいいから攻めてみて。
【スノーボードが上手くなる小技】両足履いたまま平地で移動するときに使える「ウォーク」これをスムーズにできるようになると本気でスノーボード上手くな、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【ソネの回転力をつなげたノーリー540】振り返りざまにノーリースピンを打つことで ソネで生み出した回転力を活用できる。動作の連動、力の連動、スムーズに繋げることで無駄を無くす。
【ノーリースピンのコツ】ターンの外力を活かせば、先行動作は必要ない！ターン中に体にかかる外力によって回転力を生み出すことができる。前足のかかと、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【コンボを模索中の動き】最近、こんな感じで ひとまず適当にやってみて アイディアだしをしています。全ての動きが基本の組み合わせ。あとはどう繋げていくかが面白いですね♪
【グラトリのコツ】時には刺しに行く勇気も必要！グラトリの技によっては 雪面に板を刺して逆エッジの力を活用するものがある。リワインド系やギロチン、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【普通のスタンス【15度0度】でやるリバースターン】後ろ足を0度にしてみた。あれ、ターンもトリックも調子が良い。今日も試行錯誤、新しいことに挑戦。これが楽しい♪
【スノーボードの可能性】カテゴライズを超えた時、今以上の自由を楽しめる！カービング、グラトリ、パークなどなど、線を引いて分けることで技術的にはわ、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【カービング上達のヒント】低くなるために目線を下げるのは間違え！低くなるには重心を雪面に近づけていくことが大事！低くなりたいからと言って目線を雪面に近づけると腰が折れて内倒したり板が立たない原因になる
【スノーボード上達のヒント】スピードが速い方が簡単なこともある！自転車は走ることでバランスが取りやすくなる。スノーボードも一緒。スピードが速い方がエッジに乗りやすい。低速でもできるようになったら本物
【グラトリ上達のコツ】景色を見ると進行方向がわかる！回っていると進行方向がわからなくなるって人がいます。そんなとき、景色を見て視界の流れを確認、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
【Bコンシャッフル⚡️FNTC/TNTR】ノーズの先端を雪面につけたままバックサイドに360回る。シャッフルは振り向くと同時に股関節を使ってキックすることで下半身を逆回転させる。
【カービング上達のコツ】まったりターンしたい時には伸び上がってから切替し！切替動作の種類によってターンの質が変わります。スピードが遅い時、ターン弧を大きくしたい時、斜度がない時などは伸び上るのもあり
入りだけ決めてあとは流れて任せてやってみたらいい感じになった動き。最後のポンってきた感じが気持ちいい。基本的な技を無意識でできるようになってくるとこうした流れの中で動くことができる。
【今日からグラトラー】2ヵ月ぶりのダックスタンス（9/-9）ぎっくり腰になってから前振りにして多くの発見がありました。腰も良くなったし、春はグラトリメインなので残りのシーズンはダックで滑ります。
【カービング上達のコツ】つま先からかかと側に切り替える時のリーンアウトの姿勢はこんな感じ！下半身の軸は倒したまま、上半身の軸を起こしていく。そうすると、下半身は・・・長いので続きは動画説明欄をチェック
【スイッチスタンスでワンフットに挑戦】できないことに挑戦してみると思い白い。春のシャバ雪で自分のやりたいことができない時ってありますよね。それなら思い切って、普段やらないことに挑戦してみるのもあり♪
【スイッチで滑るコツ】後ろ肩をいつもよりも高く上げてみよう！レギュラーの人ならスイッチになった時の後ろの肩なので左肩。いつも滑っている癖で ス、、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→
