กินแพลนต์เบสต์จะขาดโปรตีนไหม !?
เป็นสิ่งที่หลายคนกังวลเป็นอันดับแรกๆ เมื่อสนใจการทานอาหารจากพืช
วันนี้ไผ่มาพร้อมแขกรับเชิญพิเศษ
"พี่อาชัย" ผู้ที่กินวีแกนมานานถึง 24 ปี และยังมีรูปร่าง / สุขภาพที่ดีมาก
มาร่วมพูดคุยแชร์มุมมองเกี่ยวโปรตีนจากพืชไปด้วยกันค่ะ
ฟิตตัวแม่
コメント