ย่านางแดง ยาอายุวัฒนะ แก้ปวดเมื่อย [บันทึกของแผ่นดิน]

ย่านางแดง สมุนไพรเป็นยา และอาหาร ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงข้อ ปวดเมื่อย บำรุงกำลัง จะมีวิธีการดูและใช้อย่างไร ลองไปฟังกันค่ะ

#ย่านางแดง #อภัยภูเบศร