【Vlog】一人暮らし大学生のリアルなダイエット飯🍙🍳自炊で簡単に作れるご飯頑張ってみた！

今日のもかるーむはダイエット飯Vlog！最近ちょっと食べ過ぎが続いていたのでそれをリセットするために簡単レシピばっかりのご飯作ってみました！参考になるといいな〜

0:24 本編開始　
2:28 ダイエットコンビニ飯
4:22 ワンプレートご飯
7:23 ダイエット朝ごはん
9:11 カフェでダイエット　フルーツ
9:33 エビと豆腐のダイエット飯
11:03 時間ない時のダイエット朝ごはん
12:00 腸活丼作ってみた
14:31 簡単豚しゃぶ

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