โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน

โยคะก่อนนอนชุดใหม่สำหรับคนฟุ้งซ่านมากมาแล้วค่าาา ใครเป็นสายคิดเยอะเหมือนกันเรียนเชิญทางนี้นะคะ ชวนกลับมาอยู่กับกายกับใจเพื่อการนอนหลับพักผ่อนที่มีคุณภาพ หลับสนิทหลับสบาย ถ้าพร้อมแล้วไปฝึกด้วยกันเลยค่ะ

🌿 สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ดูรายละเอียดคอร์สโยคะออนไลน์และสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ www.pordiporyoga.com/
🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
🌿 ติดตามกันในเฟซบุ๊ค: www.facebook.com/pordiporyoga​
🌿 ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ www.pordiporyoga.com/

😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064-3-64568-8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัย